enega和 二子玉川で、中高生のための「放課後たまり場自習室」を運営しているグループ enega和(えんがわ)。
スタッフは中高生の保護者世代（40～50代）が中心です。
今回は、同世代の女性同士で集まり、”忙しい日々のなかで健やかに過ごす”ことをテーマにミニイベントを開催します。
enega和の代表で、健康運動指導士でもある小田直子氏が、元気に過ごすための軽い運動やヒントをレクチャー。
師走の忙しい時期ですが、少し自分のために時間を使ってみませんか？
「最近疲れがとれなくて…」「いろいろ心配ごとが尽きなくて…」、または「肩が凝って仕方がない」などなど。
なんとなくスッキリしない毎日を送っているという方、ぜひふらっと寄ってみてくださいね。
日時：2019年12月14日(土) 9:30～11:30
会場：二子玉川まちづくりセンター 3階会議室 (世田谷区玉川4-4-5)
https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kusei/012/001/003/003/d00165320.html
対象：日頃めちゃくちゃ忙しい40代, 50代の女性
（他の世代に向けた「ふらっとたまり場」も別途企画中ですが、今回対象でない方もご興味のある方はどうぞ）
内容：日々元気に過ごすコツを確認！適度な運動+ちょこっと座学+おしゃべり
※ 動きやすい服装でご参加ください。
参加費：500円
※ おしゃべりタイムのお茶をご用意いたします。また一部は、中高生のための「放課後たまり場自習室」の活動に充てさせていただきます。
【関連リンク】
enega和 HP https://enegawa.wixsite.com/tamariba
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- 名称
- 二子玉川まちづくりセンター
- 所在地
- 世田谷区玉川4-4-5